feel0605’s blog

中途半端なタイミングでのご報告ですが、ご容赦ください。 R8年4/2、本日でプチ藤川療法を取り入れて4日目となりました。 現状は朝ホエイプロテインを20ｇ摂取。 鉄分等はまだ未接種。 この療法を取り入れる前から摂取しているマルチビタミン、マグネシウム、カルシウム、亜鉛、クエン酸を夜食後に摂取しております。 朝プ…