トコちゃんベルトの使い方について解説するブログ

こんにちは。 トコちゃんベルト着用指導士三軒茶屋あおば整体院の長谷川知美です。 前回お伝えした「骨盤ケアの3原則」は読んでいただきましたか。まだの方はこちらからどうぞ feliz-toco.hatenablog.com ここでご説明した「あげる」について、補足したかったことを書いていきます。 そもそも、あげる、のまえに「さげない…