こんにちは。週8筋トレ女で馴染みのあきです。 ご想像の通り、体力には自信があるんです。が、一方でどうも内臓がシャンとしない。筋肉とは対話できているのですが、便秘、PMS、浮腫み…と、腸や子宮とコミュニケーションがうまくと...