手軽で栄養も豊富な納豆は、朝食の定番です。物価高が叫ばれる昨今、節約のために朝食を納豆ごはんだけにしたら、月にいくら節約できるのでしょうか。本記事では、通常の朝食と納豆ごはんのみの朝食の食費を試算してみました。どれだけ節約になるのか、気になる栄養面も含めて解説します。