【鴨川ラン】京都の晩秋真っ盛り

走る距離を長くしてみる ハーフマラソンを終えて数日。 当初の目的である完走を出来たことはOK。ただ、最期しんどくなったことが悔しいです。 普段は長くても10キロしか走らないから?それ以上の距離は直近1ヶ月で12キロを2回程度、それ以前も数える程度しか走ってないから? そうだわなぁ、練習でもしていないこ…