エチュードの頃

検診結果が出ました。 というかすでに出てはいたのですが、記事にするのが遅くなってしまいました（汗 昨年３月と本年３月の比較… 体重 80.0→76.0kg 体脂肪率 27.4→24.3% ＢＭＩ 23.9→22.7 肥満度 ７→３ 他にもいろんな検査結果がありますが、数値上は全体的に「ささやかな好転」という感じでした。 しかし、ダイエットを…