FitnessCreatorのブログ

こんにちは、T.W_nicolです。 昨日はコレステロールの重要性について簡単に触れました。 今日はもう一つの誘導脂質、脂肪酸についてです。 脂肪酸は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分類されますが、 最近ではオメガ3という多価不飽和脂肪酸が有名になり、 それに関する商品も販売されていますね。 名が知れることは望ましいで…