FitnessCreatorのブログ

こんにちは、T.W_nicolです。 昨日に引き続き葉酸についてお伝えします。 今日が最後となりますが、 葉酸の過剰摂取における被害についてです。 葉酸は水溶性ビタミンですから過剰症は希のはずですが、 しかし人工的に製造されたモノグルタミン酸型葉酸（プテロイルグルタミン酸）だけは、 サプリメントとしての過剰摂取が…