FitnessCreatorのブログ

こんにちは、T.W_nicolです。 今日もビタミンB12についてです。 その働きは、 ①DNAの合成 ②アミノ酸や脂肪酸の代謝 ③葉酸と共同して赤血球の生成 ④ホモシステイン代謝の正常化による動脈硬化の抑制 ⑤神経細胞の働きの維持において、それぞれの補酵素として ですが、今日は③、④、⑤の働きについてです。 とはいえここはほと…