FitnessCreatorのブログ

こんにちは、T.W_nicolです。 今日はビタミンDの働きを見てみます。 脂溶性ビタミンに入りますが、 ホルモンと同じ働きをします。 具体的には、 ・血中カルシウム濃度（Ca2+）を高める。そのための働きは、 →小腸上皮細胞に作用して、カルシウムとリンの吸収を促進する →腎臓でのカルシウムの再吸収を促進する（尿排出を抑…