病弱ことりの鳥かご

私は普段iPad＞iPhone＞ノートPCって感じの使用頻度なんですが、私の首がストレートネックを超えて逆カーブになっていたことが判明して、めまいや首こりもあることから これはなんとかしなければ！ と思い、スマホやタブレット、PCの使用を控えよう！と心がけていたのです…が。 いかんせん、普段の生活に染み付いたスマホ…