休職中の過ごし方ー1か月目・ダラダラ期

以前、うつ状態と診断され、3か月間休職していたことがある。その間の過ごし方を振り返ってみる。(休職までの流れは前回の記事で) fluffysamoyed.com 医師の指示以外に参考にしたのは、森下克也「もしかして、適応障害?」。 休職中の過ごし方や、復帰のしかたなどが詳しく書かれている。 もしかして、適応障害? 会社…