キリノート

2024年に新しく懸垂（チンニング）にチャレンジしてます。 懸垂なんて、人生で一度もできたことがありません。現時点でも、できません。 いきなり「ぶら下がり健康器」を購入するのはハードルが高い。近所の公園に鉄棒ぐらいあるだろうと思ったんですが、無いですね。 DALL-E (a single set of shoulder-height horizontal…