昨晩から、悪夢に魘されてロクに眠れていない。それはいつものことだけど、その割に、今日は起き抜けから妙にハイ。何かしそうで怖い。区の担当の保健師さんに電話をして状況を説明、アドバイスを貰うが、重要な決断はしないことというだけ。それくらいしか言えないのだろう。今日は通院なので、それまで着替えずに休む…

遺書。

ついに主治医にも捨てられる。