新年の最初の1カ月間、断酒してみてはどうだろうか。あなたの飲酒習慣と身体的な健康を年末までうまくコントロールするための、ちょっとした新年の提案と考えてみてほしい。英国では慈善団体「アルコール・チェンジUK」が昨年から、この実践を呼び掛ける「...