Z世代が実践、スクロール中毒を抜け出して集中力を取り戻す3つの方法 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)

ネガティブなニュースやソーシャルメディアのコンテンツをチェックすることがやめられなくなり、半ば依存的になってしまう「ドゥームスクローリング(Doomscrolling)」が、働き手の生産性を奪っている。そうした中、ネットを使う際の集中力を取...