サブスクしながら生活するサトー

貧血改善計画のサムネイル こんにちは。貧血改善のために肉と魚を増やしたいサトーです。が…物価は高め安定だし、脂質異常症も改善しなきゃだから牛肉やマグロなどの赤身の肉は控えめにしたい…というジレンマが生じました。さて、どうしたものですかね。今回は、肉をもっと取りたいけど取り過ぎ注意な私の落としどころにつ…