貧血を改善したい④~1週間の食事メモ~作り置き お茶 サプリを活用

貧血改善計画のサムネイル こんにちは。 貧血を改善するために1週間で食べたものをちょっとだけ紹介するサトーです。 何でこんなことをするかって?記録を振り返って、どれだけ達成できたかなって確認するためですよ。 ちなみに、1週間全部の食事の写真は撮ってなかったので、ちょっとだけ紹介です。だいたいこんな感じの…