サブスクしながら生活するサトー

貧血改善計画のサムネイル こんにちは。 紅茶が大好きで毎日飲んでいたけど、貧血のことを考えたらタンニンが少ないお茶がいいよなーってことで、ほうじ茶を取り入れたサトーです。 今回は、毎日飲んでいる紅茶が鉄分の吸収を阻害していると知った話です。 紅茶が好きだった話 なぜ紅茶が好きか 紅茶というかタンニンは貧…