エンドルフィンで幸せになろう! “脳内麻薬”エンドルフィンとは?

皆さんは「エンドルフィン」という言葉を聞いたことがありますか?「エンドルフィン」とは脳内で作り出される神経伝達物質であり、それが多く体内で作り出されると、わたしたちはモルヒネ同様の多幸感を抱くことが…