フランクのブログ

僕は基本、糖質制限をしている2022年2月1日から、アルコールをやめて、 軽い筋トレをして、 体重を78.6キロから、64.5キロまで14キロ減量できたしかーし、 昨年1２月からの謎の体調不良により、 筋トレができなくなった だるさと、吐き気がひどかった吐き気があると、なぜか、甘いものが食べたくなり、 罪悪感を感じながら…