アラカン主婦の生活あれこれ

婦人公論2024年11月号に掲載されていた記事についてレビューします。 メインタイトル「特集：筋肉・骨・ホルモン・血管・脳・・・・老化を遅らせるために今からできること」表紙 風吹ジュンさん アラカンになると、老化を実感しますね。私も、膝や腰の痛みがあったり、筋力の衰えが気になる年頃です。そのままでは・・・・…