アラカン主婦の生活あれこれ

前回は「止めた事」について書きました。そこから思い巡らして振り返り「変えたこと」もあるなあと。 更年期世代で健康や体調に気にするようになって調味料をいろいろと変えてきました。 過去記事にも書いていますが、まとめました。 それについて書こうと思います。 1、砂糖 2、塩 3、油 4、味噌 5、醤油 6、酢 7、みりん…