FP×PTでお金と人生設計を真剣に考えてみた

健康と聞くと運動、食事、睡眠を思い浮かべる方が少なくないと思います。 この3つの重要性は周知の事実です。 しかし、この3つは公的教育であまり勉強しないため、独学の方が大半だと考えます。 私はPTであり、運動は専門ですが、食事、睡眠は素人です。 しかし、素人でも平均点以上の健康的な食事を学ぶことができました…