お金のバランスノート　　節約と投資の基礎

最高の運動本に出会うことができました。 運動脳です。 リンク 著者はスマホ脳で有名なアンデシュ•ハンセンです。 運動の本というと 脳を鍛えるには運動しかない が最も有名です。 リンク しかし、運動脳は上記の名著よりも わかりやすく、科学的な裏付けが取れている点から より優れた運動本と考えます。 今回は運動脳で…