Polar H10 心拍を管理して自分を追い込め！腕時計型の心拍計の精度が悪いので、胸バンド型の心拍計「polar H10」を購入しました。 1ヶ月以上使用してみた感想、使用方法などを書いてみました。 Polar H10 心拍を管理して自分を追い込め！マラソントレーニング。心拍数で強度を管理。トレーニング強度を心拍で管理する理…

フルマラソンサブ2.5ランナーの練習日誌。42.196。

胸バンド型心拍センサー「POLAR H10」。心拍を基準としたマラソントレーニング。