最近これに近いことをやっています。最高です。またまとめて報告したいと思います。毎日階段上がりまくってると息切れしなくなることが判明無類の階段好き、わたくしです。こちらの記事で以前記載した通り、エレベーターを使わずに、移動には階段のみを使用し