５０代からの人生巻き返し。まだまだ、人生折り返し地点！

ヨーグルトで体の調子を整える。 すっかり定着した感がありますが、健康のため、美容のため。 朝食に、デザートにさまざまなシーン、用途で活躍しているヨーグルト。 お気に入りのものはありますか？ 今回はわが家の健康対策の一つ、ヨーグルトの摂り方についてご紹介します。