涙にリラックス効果あり!?笑顔になれる上手な涙の流し方
喜び、悲しみ、悔しさ、寂しさ、そして感動…、さまざまな場面で流れる涙。近年、泣くことには、心と身体を健康に導くチカラがあることがわかってきました。涙の秘密を探って、明日の笑顔に役立てましょう。