50才からランニングを始めたい貴方へ

ふじひろです。 肉離れ14日目 予定の2週間が過ぎました。本日より復帰に向け第一歩「散歩」を兼ねたウォーキングで足の状態をチェックしょうと朝5時起床。ジャージに着替えて扉を開けると無情の雨…雨雲レーダーをチェックするも、10分20分では止みそうにない。ウインドブレイカー着るか、はたまた傘さして歩くか考えるが……