50才からどこまでいける？

ふじひろです。 水曜日は水泳🏊‍♂️教室 19時からなので急いで帰宅後、筋トレをしてスイミングへ 水泳教室が終わると閉館までの1時間、フリーで泳げますが2月からはすぐに帰宅しています。 スピンバイクを回すから、少しでもゆっくりできる時間がほしくて…