ソイプロテインのデメリットを解説!植物性たんぱく質はどんな人におすすめ? 

プロテインには種類がありますが、初心者の方はどれを選ぶか迷ってしまいがちです。各種のデメリットを知ってから選びたいという方もいるでしょう。本記事では、ソイプロテインの基本的な知識とデメリットを解説し、そのうえでソイプロテインをおすすめしたい人を紹介しています。