そこに居て自分は快か不快か。楽しいか楽しくないか。やりたいかやりたくないか。自分の気持ちを無視し続けてそこに居続けることは自分への最大の暴力です。仮に居なきゃいけないのであれば、耐えられるだけの何かを自分と話し合って折り合いつけなきゃね。