一冊の本を紹介したいと思います。うつからの脱出作者: 下園壮太出版社/メーカー: 日本評論社発売日: 2013/08/01 メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る作者である下園さんは陸上自衛隊に入隊し、そこでメンタルヘルスの第一人者として活躍されている方です。全てでは無いのですが、何冊か作者の本は所有…

うつの気持ち・・・・・。

【266】うつ病は、徐々に、本当に徐々にしか症状が改善しないんだなと感じています。