令和戦国時代の生存戦略日記

今回はタイトル通り、(危機)継続レベル１についてお話させていただきたいと思います。 前提として 健康な状態想定です。 持病やアレルギー、障がい等ある場合には、かかりつけの先生に、もしもの時のアドバイスをいただいておくことをおすすめします。 ３日の重みと最重要事項 まず、３日目ともなると心身ともに相当に弱っ…