空の見える窓から

もうすぐ病院で検査があるので、3日前から食事を切り替えないといけません。 fukulife.hatenablog.com 病院では、避ける食材（野菜や果物、脂っこい肉や牛乳など）については割と詳しく事前の説明がありましたが、献立例は「素うどんやおかゆなど。ネギは入れないで」くらい。 うーん、何をどれくらい食べればいいのやら。…