農家ランナーのfumiちゃん

こんにちは！ みなさんランニングしていますか？ 僕は今日、ポイント練習を行いました。内容は12㎞テンポ走(ペース走)です。 久しぶりのテンポ走(ペース走)でしたが、天気にも恵まれ快調に走ることができました。