ふみっこの、ゆるマネーブログ
id:mint-tea-shanti
階段で体力づくり、でも習慣ってこわい…
以前のブログに書きましたが、11月に親子でマラソン大会に出場するので、体力作りに取り組んでいます。今年の秋は「運動の秋」にすることが目標! fumikko-money.hatenadiary.jp とはいえ、運動習慣のない私。先日のブログで書いたなかやまきんに君の動画も継続できておりません…お恥ずかしいwまずは、歩数を増やすことを…