帰国時の長時間フライト+時差ボケ対策にマッサージが効いた

3月に1人で約1か月スペインやイタリアへ行き、ゴールデンウィークは家族とパリへ行った。(無職の間にいっきに詰め込み) 3月の帰国便は、ミラノ→東京。13時間のフライト時間で一睡もできなかった。 機内でも"疲れていてしんどいのに眠れないストレス"でずっとイライラ⋯!さらに帰宅後は1週間も時差ボケに苦しむことに。 …