初心者でもわかるランニングシューズの選び方を教えて!

まずはChat GPTさんの答えから… ランニングシューズを選ぶときには、以下のポイントを考慮すると良いでしょう。 足の形とサイズ: まず自分の足の形やサイズを正確に知ることが大切です。一日のうちで足が最も膨らむ時間は夕方なので、その時間に試し履きをすると良いでしょう。また、ランニングシューズは一般的に普段履き…