生のままでも加熱しても食べられる卵は、幅広い料理に活躍する万能食材。 価格もお手頃で、毎日の食事に取り入れやすい家計の味方でもあります。 そんな卵が、最近「完全栄養食」として注目を集めていることをご存知ですか？ 完全栄養食とは、ヒトが健康を