ヘルシーなイメージのある豆腐は、カロリー制限やダイエットに欠かせない食品です。 実際に豆腐のカロリーは低いのか、気になる人も多いでしょう。 この記事では、豆腐に含まれるカロリーや糖質量、その他の栄養価を紹介します。 健康的にダイエットを続け