「筋トレのパラダイムシフト!」家トレが最高すぎてジムに戻れない【家トレ器具3選】

コロナ禍の中、家で過ごす方も増えたのではないでしょうか。 私も映画を見たり、海外ドラマをいっき見したり、年甲斐もなく今更Switchゲームにハマったり、家で料理をしてみたり…。 私は、今まで外で済ませていたことを、いかに家で出来ないかな!?と考えることが多くなりました。こういうことが起きなければ考えもしなか…