胃腸が弱いと、プロテインでニキビや体調不良になる!?(経験談あり)

これまでプロテインが何故必要で、どのようにして選べば良いのか?といった、ありきたりな疑問を、美容と健康の側面から、私なりの方法を紹介させてもらいました。 まだご覧になっていない方はぜひ! futenchannel.hatenablog.com futenchannel.hatenablog.com 読んで貰えばわかるのですが、私は痩せ型色白で胃腸がとても…