ふうのブログ　

乾燥肌です。 一年ほど前から、手と足以外、石けんを極力使わずに、ぬるま湯で洗う生活をしている私です。 シャンプーはしています。（トリートメントの要らないシャンプー） 熱いシャワーも顔には浴びないようにしています。 お湯が熱いと、大切な潤い成分（保湿因子）を流してしまうので…（−＿−；） 本で学んだ この本が…