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こんにちは、笹山です 4/30は雨降りだったのでランオフにしました。4月まとめ4月の月間走行距離は 97.5キロで終了あと、2.5キロで100キロだったなあ。 まあ、前月よりは勝ち越したので よしとしましょう。30日は久しぶりのスイミングのあとで 上半身がバリバリに筋肉痛だったから これは休んどけっていう思し召しだったの…