薬膳と香り、心を紡ぐ日々

えびとブロッコリーのガーリック炒めを作ってみました! 第9候「菜虫化蝶（なむしちょうとなる）」 春がさらに深まり、冬の間じっとしていたサナギが羽化し、美しい蝶となる頃。二十四節気の「啓蟄（けいちつ）」の末候にあたります。 蝶が軽やかに飛び立つように、私たちの体も春の陽気に合わせて変化し始める時期。寒さ…