薬膳と香り、心を紡ぐ日々

第13候「玄鳥至（つばめきたる）」 この時期の薬膳 時期 : 4月4日～4月8日ごろ 二十四節気では清明の初候にあたるこの時期。 ツバメが南から渡ってくるとされ、春本番を感じさせる頃です。玄鳥とは「つばめ」の異名だそうです。 子どもの頃、我が家の玄関先には毎年のようにつばめがやってきて巣を作っていました。「今年…