薬膳と香り、心を紡ぐ日々

・二十四節季 夏至 初候・七十二候 第２８候 乃東枯(なつかれくさかるる) 本格的な夏が始まり、暑さで食欲が落ちたり体がだるくなったりしていませんか？ 七十二候「乃東枯（なつかれくさかるる）」の時期（6月21日～25日頃）は、一年で最も昼が長い夏至を迎え、本格的な暑さが始まる時期になりました。 この時期は「暑邪…