薬膳と香り、心を紡ぐ日々
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本格的な夏到来!夏バテ予防と胃腸を労わる薬膳養生法【半夏生の体調管理】
・二十四節季 夏至 末候 ・七十二候 第30候 半夏生(はんげしょうず) ・時期 7月1日~7月6日 本格的な夏が始まり、暑さで食欲不振や胃腸の不調を感じていませんか? 7月1日からの五日間は、七十二候の「半夏生(はんげしょうず)」に入ります。これは夏至から約11日目にあたる時期で、いよいよ本格的な夏の到来を感じさせる…